Écoutez votre séance.
Laissez le téléphone dans la poche.
Vous écoutez déjà de la musique — alors pourquoi ne pas aller jusqu'au bout de l'approche audio ? Laissez Gym Jockey vous guider tout au long de la séance, en mêlant votre propre musique à un coach présent à chaque instant. Vous écoutez et vous soulevez. Mains libres. Les yeux sur l'objectif, pas sur l'écran.
Deux couches, mêlées. La musique : l'énergie de votre chanson préférée sous la barre, votre playlist pendant la récup, la bonne intensité au bon moment. Le guidage : la charge à mettre, les répétitions à viser, le record à battre, la consigne que vous auriez oubliée — chaque chose annoncée juste quand il le faut.
Bienvenue dans le paysage sonore du réel
Malheureusement, personne ne peut vous dire ce qu'est Gym Jockey — il faut l'entendre par soi-même. Cette vidéo, c'est ce qui s'en rapproche le plus.
[PLACEHOLDER : vidéo muette provisoire — la vraie démo sonore n'est pas encore tournée]
Comment ça marche
Toute votre séance se joue comme une playlist, et Gym Jockey est le DJ — il passe votre propre musique et glisse le guidage et les consignes exactement où il faut. Vous la pilotez comme n'importe quel lecteur : au casque, avec Siri, depuis l'écran verrouillé, ou sur votre Apple Watch.
Et les boutons travaillent vraiment. Raté vos chiffres ? Le retour rejoue vos objectifs. La récup traîne ? L'avance y met fin — pas à l'exercice, juste à la récup. Pause pour souffler.
Guidage. Combien de fois vous êtes-vous retrouvé sous la barre, la tête vide ? La fourchette ? La charge ? Qu'est-ce que je vise, déjà ? Et pourquoi je ne me rappelle jamais la seule consigne qui compte ? Gym Jockey vous dit ce qu'il faut savoir, au moment où il le faut. Écoutez — et donnez tout.
Énergie. C'est quand, la dernière fois que votre playlist a envoyé pile au bon moment ? Presque jamais. Associez le passage idéal de la chanson idéale à chaque exercice, et réglez l'énergie parfaite pour ce moment-là — même quand il faut monter à onze. Surtout là.
Récupération. Puis redescendez d'un cran entre les séries. Votre playlist reprend la main, avec un seul rôle : vous garder dans la zone, pas vous donner un shot d'adrénaline. Et c'est ici que l'app vous dit quand changer la charge — pas « prochaine série : 100 kg » mais « ajoutez 5 kg de chaque côté » — zéro calcul mental quand vous peinez à retenir votre propre nom.
Pilotez sans avoir à toucher votre téléphone
La même séance sur chaque surface — Watch, écran verrouillé, Siri — le téléphone toujours dans la poche.
Pour les pratiquants
Des courbes série par série, le suivi de la récupération, et le contexte autour de votre entraînement — sommeil, deloads, changements de technique — mis en regard de vos chiffres.
Découvrir les fonctionnalitésPour les coachs
Votre voix dans les oreilles de vos clients — des consignes qui arrivent en pleine série, au bon moment.
Voir le coachingGym Jockey est développé par un développeur indépendant, seul. L'app est en bêta TestFlight en ce moment, et les bêta-testeurs façonnent ce qu'elle devient.